Faydaları gibi en az nektarin zararları da merak edilen durumlar içerisinde yer alıyor. Birçok açıdan fayda sağlayan bu harika besin kaynağının özel olarak bilinen bir yan etkisi ya da zararı yoktur. Ancak gereğinden fazla tüketildiği takdirde o zaman bir yan etkisini görmek mümkündür.
forumlar, genel forum sitesi forumadasi.com
Günde bir adet orta boy yani 110 gramlık nektarinden daha fazla tükettiğiniz takdirde ishal ve midede bulantı ya da kusma ve hazımsızlık, gaz sorunu gibi sorunlarla karşılaşmanız mümkün olabilir. Bu nedenle günde bir adet tüketmek yeterlidir.