Nöbet yüzünden kaydı benim öğünler bugün kalori olarak çok altta kaldım.
Umarım ponçik vucudum kıtlık var sanıp depolama yapmaz :d

160 gr balık
Salata
1 dilim ekmek

Aksam yemeğimdi. 1 bardak yeşil çay içip uyurum kuvvetle muhtemel