Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
Sabah: 4 kaşık granola, 1 su bardağı süt
Öğle: yağsız salata, 1 su bardağı yoğurt, 1 haşlanmış patates
Ara: yağsız sütlü filtre kahve
(bugün kalori olarak çok altta kaldım gibi hissediyorum, beğenmedim yaptığım listeyi)
Aksam: tavuk, salata, ekmek
Konu Dizzy tarafından (19 Eylül 2022 Saat 22:15 ) değiştirilmiştir.
|