Atelofobi (Mükemmel Olamama Korkusu) Ne Demektir?
Atelofobi (Mükemmel Olamama Korkusu) Ne Demektir?
Atelofobi (Mükemmel Olamama Korkusu) Ne Demektir?
Atelofobi, kusurlu olma veya mükemmel olamama olarak tanımlanan fobi türüdür.
Atelofobi, kendini sert bir biçimde yargılama, kaygı, stres, yetersiz hissetme ve düşük benlik saygısı gibi türlü psikolojik rahatsızlıklara yol açmaktadır ve mükemmeliyetçiliğin aşırı biçimidir. Düşük benlik saygısı ve yargılama nedeniyle aletofobisi olan bireyler korkularını pekiştirirler. Hastalıktan muzdarip insanlar kendilerine, çoğunlukla, gerçek olmayan hedefler koymaktadır. Geçmişte yaptıkları veya gelecekte yapmaktan korktukları hatalardan dolayı üzüntü duymaktadır.
Hata yapmalarına sebebiyet verebilecek görevlerden kaçabilir veya bunları tamamlamayabilirler.
Atelofobi, başarısızlık korkusu olan atifobiden farklıdır.
Nedenler
Yapılan bir hata sonrası ağır bir cezaya maruz kalmak veya istismara uğramak gibi travmatik sebepler.
Ailede diğer zihinsel sağlık sorunları olması.
Başka fobiler veya anksiyete bozukluklarına sahip olmak.
Mükemmellik için çabalamanın öğretildiği veya hataların kabul edilemez olduğu ve yaptığınız hiçbir şeyin yeteri kadar iyi olmadığı bir aile/çevrede büyümek.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
“ Kimseyle hiçbir konuda yarış halinde değilim.
Kimseden akıllı, kimseden güzel, kimseden iyi olma gibi bir iddiam yok.
Kimse için 'EN' değilim, 'DAHA' değilim.
Bu devasa iddiasızlığın bana verdiği özgürlüğün hastasıyım. ”
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
|