Tekil mesaj gösterimi
Alt 15 Temmuz 2022, 14:10   #1
Çevrimiçi
Zeynep - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.
Standart Kilo vermek için yapılması gerekenler

Kilo vermek için yapılması gerekenler

Kilo vermek için yapılması gerekenler


1- Çok düşük kalorilerle beslenmeyin
2- Yağ alımını çok düşük tutmayın
3- Geç saatlerde yemek yemeyin.
4-Daha çok spor yapın, daha çok kalori yakın.
5-Kahve için.


[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]
  Alıntı