Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?

**Zeze** · 18 Eylül 2022, 18:46

Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?

Kuşburnu çayı, antioksidanlar açısından zengindir ve vücudu serbest radikallerin zararı etkilerine karşı korur. Kalp hastalığı, kanser ve tip 2 diyabete karşı koruma sağlar. Yağ yakıcı özelliklere sahip olduğu için kilo vermeye yardımcı olur. Enflamasyonu, ağrıyı azaltabilir ve cilt yaşlanmasını engeller.

1. Soğuk algınlığına iyi gelir
İçeriğindeki polifenoller, antioksidanlar, likopen, A, B, C, E, K vitaminleri ve demir, magnezyum mineralleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu vitamin ve mineral zenginliğini sayesinde kış aylarında ortaya çıkan grip, nezle, astım, bronşit, nefes darlığı ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların iyileşme süresini kısaltır.

2. Enfeksiyonla mücadele eder
İçeriğinde bulunan güçlü asitler sayesinde iltihapların iyileşmesinde yardımcı olup, ödemlerin hızlı bir şekilde vücuttan atılımını sağlar. Ayrıca çeşitli sebeplerden ötürü vücudumuzda oluşan enfeksiyonların iyileşme süresini hızlandırır.

Eklem iltihaplanması alanında yayın yapan “Rheumatology” dergisinin Mayıs 2011 sayısında kuşburnu çayının, diğer bazı bitkiler ile tüketildiğinde iltihaplanma sebebiyle oluşan dayanılmaz ağrıların hafifletilmesinde oldukça etkili olduğunu açıklanmıştır.

3. Kanser hücrelerinin büyümesini engeller
Sağlıklı hücreleri, kanserli hücrelere dönüştürerek vücuda zarar verebilen serbest radikallere karşı güçlü bir koruyucu olur, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde kanser hücrelerinin büyümesini ve gelişmesini engeller.

Kansere karşıda etkili bir savunma sağladığı, içeriğinde bulunan lycopene ve antioksidanlar sayesinde lösemi ve mide kanseri başta olmak üzere çeşitli kanser türlerinin yayılmasını yavaşlattığı “Current Medicinal Chemistry” Mart 2011 sayısında açıklanmıştır. Ayrıca İspanya’da yapılan bir araştırmaya göre bağırsak kanserinin önlenmesi için yapılan diyetlerde aktif tamamlayıcı olarak kullanabileceğini göstermiştir.

Düzenli olarak günde 2-3 fincan tüketimi, erkeklerin prostat kanserine yakalanma riskini düşürür. Kanser, rahim hastalıkları, menopoz tedavisinde kanın temizlenmesine yardımcı olur.

4. Kötü kolesterolü yok eder
Kötü kolesterolün düşürülerek iyi kolesterol seviyelerinin yükseltilmesi için gerekli en etkili bitkilerden olan kuşburnu çayı, aynı zamanda kolesterolden dolayı oluşan birçok rahatsızlığın önlenmesine de yardımcı olur. Kolesterol seviyesini dengeler, oluşabilecek kalp damar hastalıklarının da önüne geçer.

5. Kan Şekerini Düzenler
İnsülün seviyesinin düzenlenmesinde oldukça etkili bir yardımcıdır. Şekersiz olarak tüketilmesi gereken kuşburnu çayının düzenli içilmesi ile kandaki şeker seviyesi normal düzeye indirilebilir. Sadece Tip 2 şeker hastaları değil, Tip 1 şeker hastaları da şekersiz kuşburnu çayını rahatlıkla tüketebilir.

6. Yaşlanma karşıtı bakım sağlar
A vitamini açısından oldukça zengin olan kuşburnu çayı, bu özelliği sayesinde cildin elastikiyet yapısının korunmasını yardımcı olur. Ayrıca cildin kolajen seviyesini arttırarak yaşlanma belirtilerini tersine çevirir. İçeriğinde barındırdığı gamalinoleik asit (GLA) cildin canlılık kazanmasını sağlar. Akne, yanık izleri, sivilce gibi cilt sorunlarında da rahatlıkla kullanabilirsiniz.

İçeriğindeki antioksidan tam bir yaşlanma karşıtı bakımı sağlar, uzun vadede cildin nem dengesini korumasına olanak tanır. Ayrıca kırışıklıklar ve ince çizgiler içinde kimyasal cilt bakım kremleri yerine doğal olan kuşburnunu rahatlıkla tüketebilirsiniz. Nem dengesi yerinde olan bir cilt ile birlikte uzun süre bakımlı ve yaşlanma belirtilerinden uzak, parlak ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlar.

7. Böbrek sağlığını korur
Pektin ve çeşitli asitler, böbrek sağlığını korumada etkili maddelerdir ve kuşburnu çayı, bu maddeler bakımından oldukça zengindir. İçeriğindeki bu maddeler böbrek hastalarının iyileşmesini ve rahatlamasını sağlar.

8. Kabızlığı giderir
İçeriğindeki pektin, laktasif etkiye sahip olup, bağırsakların çalışmasını düzenler. Bu sebepten düzenli tüketildiğinde kabızlığın giderir, kabızlığı oluşturan bağırsak parazitlerini düşürür ve sindirimi kolaylaştırır.

9. Kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur
İçeriğinde bulunan K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur. Ancak kan pıhtısının oluşması ve kan akımının engellenmesi olarak adlandırılan tromboz ve toplardamar iltihabı, tromboflebit gibi rahatsızlıkları olan hastaların gün içerisinde az ve dikkatli tüketmelidir.

10. Kansızlığı önler
Besinlerle alınan demirin serbest hale geçerek vücutta kullanılmasına yardımcı olan kuşburnu çayı, bu özelliği nedeniyle demir eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan kansızlığı önler.

11. Göz sağlığını korur ve geliştirir
Kuşburnunda bulunan önemli bir karotenoid olan likopen, sadece katarakt tedavisinde değil diğer göz hastalıklarının da başlangıcı ve ilerlemesinde koruyucu etkiye sahiptir.

12. Eklem kireçlenmesine iyi gelir
Son zamanlarda yapılan çalışmalar, iltihap oluşumunu önleyici etkiye sahip olduğunu kanıtlamıştır. Eklem kireçlenmesine sahip kişiler üzerinde yapılan deneyde bir kısım hastaya kuşburnu tozu içeren kapsül verilirken, bir kısım hastaya da plasebo verilmiştir. 3-4 ay kuşburnu kapsülü kullanan hastaların yürümede daha az güçlük çektiği ortaya çıkmıştır. Yani dizde kireçlenme, eklemlerde kıkırdak dokunun yapısında bozulma, kıkırdakta incelme ve aşınmanın ortaya çıkardığı osteoartrite bağlı ağrıların azalmasında etkilidir. Ayrıca günümüzde pek çok kişinin ortak sorunu haline gelmiş olan dizde sıvı kaybına da iyi gelmektedir.

13. Egzama belirtilerini azaltır
İçeriğindeki esansiyel yağ asitleri, egzamanın etkilerini azaltır ve egzama tedavisine yardımcı olur. Egzamadan ötürü ciltte oluşan renk değişimlerini ve sonradan oluşmuş izlerin giderilmesine olanak sağlar. Ayrıca kimyasal şampuanların saç derisinde yarattığı kuruluğun giderilmesinde de etkilidir.

14. Ağrı kesicidir
Yapılan araştırmalarda düzenli tüketen kişilerde ağrılarda azalma gözlenmiştir. Sonuç olarak ağrı kesici ilaç kullanımında önemli bir azalma görülmüştür. Ayrıca banyo suyuna karıştırılan kuşburnu yağı, doğal bir inflamasyon azaltıcı etki gösterir.

15. Mide hastalıklarına iyi gelir
Midede oluşmuş hasarların giderilmesine yardımcı olur. Ülser, mide spazmı, mide asidi eksikliğinin sebep olduğu sağlık sorunları için kullanılabilir doğal tedavi yöntemlerinden biridir.

16. Diğer Faydaları

Kan dolaşımını güçlendirir.
İçinde bulunan gamalinoleik asit, güneş yanığının iyileşme sürecine olumlu yönde etki eder.
Tansiyonun düzenlenmesinde etkilidir.
Safra kesesi taşlarının önlemesine yardımcı olur. Ürik asit bozukluklarında etkilidir.
İştah açıcı özellik gösterir.
Kavrama yeteneği ve beyin fonksiyonlarını güçlendirmede olumlu etki sağlar.
Stresin azaltılmasında etkili olduğu bilinmektedir
Düzenli tüketerek kilo kontrolü sağlanabilir.
Kronik yorgunluğa iyi gelir.
Safra kesesi, mesane gibi rahatsızlıklarda rahatlama sağlar
Vücudu yaşlanma, alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıkların etkilerinden korur.

Benzer Konular:

18 Eylül 2022, 18:46	#1
Çevrimiçi Zeze Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir? Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir? Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir? Kuşburnu çayı, antioksidanlar açısından zengindir ve vücudu serbest radikallerin zararı etkilerine karşı korur. Kalp hastalığı, kanser ve tip 2 diyabete karşı koruma sağlar. Yağ yakıcı özelliklere sahip olduğu için kilo vermeye yardımcı olur. Enflamasyonu, ağrıyı azaltabilir ve cilt yaşlanmasını engeller. 1. Soğuk algınlığına iyi gelir İçeriğindeki polifenoller, antioksidanlar, likopen, A, B, C, E, K vitaminleri ve demir, magnezyum mineralleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu vitamin ve mineral zenginliğini sayesinde kış aylarında ortaya çıkan grip, nezle, astım, bronşit, nefes darlığı ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların iyileşme süresini kısaltır. 2. Enfeksiyonla mücadele eder İçeriğinde bulunan güçlü asitler sayesinde iltihapların iyileşmesinde yardımcı olup, ödemlerin hızlı bir şekilde vücuttan atılımını sağlar. Ayrıca çeşitli sebeplerden ötürü vücudumuzda oluşan enfeksiyonların iyileşme süresini hızlandırır. Eklem iltihaplanması alanında yayın yapan “Rheumatology” dergisinin Mayıs 2011 sayısında kuşburnu çayının, diğer bazı bitkiler ile tüketildiğinde iltihaplanma sebebiyle oluşan dayanılmaz ağrıların hafifletilmesinde oldukça etkili olduğunu açıklanmıştır. 3. Kanser hücrelerinin büyümesini engeller Sağlıklı hücreleri, kanserli hücrelere dönüştürerek vücuda zarar verebilen serbest radikallere karşı güçlü bir koruyucu olur, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde kanser hücrelerinin büyümesini ve gelişmesini engeller. Kansere karşıda etkili bir savunma sağladığı, içeriğinde bulunan lycopene ve antioksidanlar sayesinde lösemi ve mide kanseri başta olmak üzere çeşitli kanser türlerinin yayılmasını yavaşlattığı “Current Medicinal Chemistry” Mart 2011 sayısında açıklanmıştır. Ayrıca İspanya’da yapılan bir araştırmaya göre bağırsak kanserinin önlenmesi için yapılan diyetlerde aktif tamamlayıcı olarak kullanabileceğini göstermiştir. Düzenli olarak günde 2-3 fincan tüketimi, erkeklerin prostat kanserine yakalanma riskini düşürür. Kanser, rahim hastalıkları, menopoz tedavisinde kanın temizlenmesine yardımcı olur. 4. Kötü kolesterolü yok eder Kötü kolesterolün düşürülerek iyi kolesterol seviyelerinin yükseltilmesi için gerekli en etkili bitkilerden olan kuşburnu çayı, aynı zamanda kolesterolden dolayı oluşan birçok rahatsızlığın önlenmesine de yardımcı olur. Kolesterol seviyesini dengeler, oluşabilecek kalp damar hastalıklarının da önüne geçer. 5. Kan Şekerini Düzenler İnsülün seviyesinin düzenlenmesinde oldukça etkili bir yardımcıdır. Şekersiz olarak tüketilmesi gereken kuşburnu çayının düzenli içilmesi ile kandaki şeker seviyesi normal düzeye indirilebilir. Sadece Tip 2 şeker hastaları değil, Tip 1 şeker hastaları da şekersiz kuşburnu çayını rahatlıkla tüketebilir. 6. Yaşlanma karşıtı bakım sağlar A vitamini açısından oldukça zengin olan kuşburnu çayı, bu özelliği sayesinde cildin elastikiyet yapısının korunmasını yardımcı olur. Ayrıca cildin kolajen seviyesini arttırarak yaşlanma belirtilerini tersine çevirir. İçeriğinde barındırdığı gamalinoleik asit (GLA) cildin canlılık kazanmasını sağlar. Akne, yanık izleri, sivilce gibi cilt sorunlarında da rahatlıkla kullanabilirsiniz. İçeriğindeki antioksidan tam bir yaşlanma karşıtı bakımı sağlar, uzun vadede cildin nem dengesini korumasına olanak tanır. Ayrıca kırışıklıklar ve ince çizgiler içinde kimyasal cilt bakım kremleri yerine doğal olan kuşburnunu rahatlıkla tüketebilirsiniz. Nem dengesi yerinde olan bir cilt ile birlikte uzun süre bakımlı ve yaşlanma belirtilerinden uzak, parlak ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlar. 7. Böbrek sağlığını korur Pektin ve çeşitli asitler, böbrek sağlığını korumada etkili maddelerdir ve kuşburnu çayı, bu maddeler bakımından oldukça zengindir. İçeriğindeki bu maddeler böbrek hastalarının iyileşmesini ve rahatlamasını sağlar. 8. Kabızlığı giderir İçeriğindeki pektin, laktasif etkiye sahip olup, bağırsakların çalışmasını düzenler. Bu sebepten düzenli tüketildiğinde kabızlığın giderir, kabızlığı oluşturan bağırsak parazitlerini düşürür ve sindirimi kolaylaştırır. 9. Kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur İçeriğinde bulunan K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur. Ancak kan pıhtısının oluşması ve kan akımının engellenmesi olarak adlandırılan tromboz ve toplardamar iltihabı, tromboflebit gibi rahatsızlıkları olan hastaların gün içerisinde az ve dikkatli tüketmelidir. 10. Kansızlığı önler Besinlerle alınan demirin serbest hale geçerek vücutta kullanılmasına yardımcı olan kuşburnu çayı, bu özelliği nedeniyle demir eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan kansızlığı önler. 11. Göz sağlığını korur ve geliştirir Kuşburnunda bulunan önemli bir karotenoid olan likopen, sadece katarakt tedavisinde değil diğer göz hastalıklarının da başlangıcı ve ilerlemesinde koruyucu etkiye sahiptir. 12. Eklem kireçlenmesine iyi gelir Son zamanlarda yapılan çalışmalar, iltihap oluşumunu önleyici etkiye sahip olduğunu kanıtlamıştır. Eklem kireçlenmesine sahip kişiler üzerinde yapılan deneyde bir kısım hastaya kuşburnu tozu içeren kapsül verilirken, bir kısım hastaya da plasebo verilmiştir. 3-4 ay kuşburnu kapsülü kullanan hastaların yürümede daha az güçlük çektiği ortaya çıkmıştır. Yani dizde kireçlenme, eklemlerde kıkırdak dokunun yapısında bozulma, kıkırdakta incelme ve aşınmanın ortaya çıkardığı osteoartrite bağlı ağrıların azalmasında etkilidir. Ayrıca günümüzde pek çok kişinin ortak sorunu haline gelmiş olan dizde sıvı kaybına da iyi gelmektedir. 13. Egzama belirtilerini azaltır İçeriğindeki esansiyel yağ asitleri, egzamanın etkilerini azaltır ve egzama tedavisine yardımcı olur. Egzamadan ötürü ciltte oluşan renk değişimlerini ve sonradan oluşmuş izlerin giderilmesine olanak sağlar. Ayrıca kimyasal şampuanların saç derisinde yarattığı kuruluğun giderilmesinde de etkilidir. 14. Ağrı kesicidir Yapılan araştırmalarda düzenli tüketen kişilerde ağrılarda azalma gözlenmiştir. Sonuç olarak ağrı kesici ilaç kullanımında önemli bir azalma görülmüştür. Ayrıca banyo suyuna karıştırılan kuşburnu yağı, doğal bir inflamasyon azaltıcı etki gösterir. 15. Mide hastalıklarına iyi gelir Midede oluşmuş hasarların giderilmesine yardımcı olur. Ülser, mide spazmı, mide asidi eksikliğinin sebep olduğu sağlık sorunları için kullanılabilir doğal tedavi yöntemlerinden biridir. 16. Diğer Faydaları Kan dolaşımını güçlendirir. İçinde bulunan gamalinoleik asit, güneş yanığının iyileşme sürecine olumlu yönde etki eder. Tansiyonun düzenlenmesinde etkilidir. Safra kesesi taşlarının önlemesine yardımcı olur. Ürik asit bozukluklarında etkilidir. İştah açıcı özellik gösterir. Kavrama yeteneği ve beyin fonksiyonlarını güçlendirmede olumlu etki sağlar. Stresin azaltılmasında etkili olduğu bilinmektedir Düzenli tüketerek kilo kontrolü sağlanabilir. Kronik yorgunluğa iyi gelir. Safra kesesi, mesane gibi rahatsızlıklarda rahatlama sağlar Vücudu yaşlanma, alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıkların etkilerinden korur. Benzer Konular: Huş Ağacı Çayının Faydaları Nelerdir? Lavanta Çayının Faydaları Nelerdir? Anason Çayının Faydaları Nelerdir? Böğürtlen Çayının Faydaları Nelerdir? Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?

Tıbbi uygulamaların yanı sıra tamamlayıcı nitelikte olan, sağlığa faydalı yöntemlerin, şifalı bitki ve önerilerin yer aldığı bölüm.