Çocuk Geceleri Neden Sık Sık Uyanıyor?

**Papatya** · 19 Ağustos 2023, 21:34

Çocuk Geceleri Neden Sık Sık Uyanıyor?

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Çocuğunuzun geceleri neden bu kadar sık uyandığını merak ediyorsanız haberimize göz atabilirsiniz...

Psikolojik Danışman Dilek Kırcaoğlu, "Çocuğum geceleri neden sık sık uyanıyor?" sorusunu soran ebeveynlere özel açıklamalarda bulundu.

Ortam sıcaklığı

Çocuğunuzu sıcak ortamda yatırmayın, çok giydirmeyin ve terlemesine sebep olan durumlardan uzak tutun. Pek çok ebeveynin üşür kaygısıyla çocuklarını çok fazla giydirdiklerini biliyoruz. Pek çok çocuğun giysilerinden ötürü rahat uyuyamadıklarını söyleyebiliriz. Çocuğunuz terlemiş olabileceği gibi, üşümüş de olabilir. Uyuduğu yerin fiziksel koşullarını kontrol edin. Ne çok sıcak ne de soğuk olmalı.

Ortamın aydınlığı

Işığı kontrol edin. Bebeklik döneminden itibaren gece beslemelerinde de fazla ışık kullanmayın. Bebekler karanlıktan pek korkmazlar fakat fazla ışık onları rahatsız edebilir. Ancak bazı bebekler de loş bir ışığı tercih edebilir. Hafif ışığı tercih ediyorsa bunu yapabilirsiniz.

Bezinin kuruluğu

Altını ıslatmış olabilir, bunu kontrol edin. Eğer rahatsız değilse altını değiştirmek için onu uyandırmayın. Sadece pişik vb. durumlarda bebekler rahatsız olur ve uyanır.

Dönemsel davranışlar ve fiziksel tepkiler

Diş çıkarma, hastalık vb. dönemlerde çocukların uyku düzenleri bozulabilir. Normal dışı durumlarda dikkatli olun. İshali, ateşi, kusması veya başka şikayetleri varsa doktorunuzla temas kurun.

Kolik bebek

Bebeklik dönemlerinde kolik yani bazen saatlerce sürebilen, gaza bağlı olabilen karın ağrıları; uyku düzenini en çok aksatan durumlardan biridir. Bu gibi durumlarda onları kolay kolay sakinleştiremezsiniz. Bazı tekniklerle gazlarını çıkarmalarına yardımcı olmak gereklidir.

Karın tokluğu

İlk aylarda bebekler acıktıkları için uyanırlar. Onu kısa sürede besleyip hemen yatırın. Işık açmayın. Kendi istemediği sürece, aç kalacağı düşüncesiyle, onu beslemek için uyandırmayın. Sonraki aylarda ise, uyandıklarında hemen acıktıklarını düşünmeyin. Susamış olabilirler. Çünkü ek gıdalara geçmiş, düzenli kilo alımı olan bebekler gece kolay kolay acıkmazlar.

Uyku saatleri

Bebeklik döneminde bazen gece ve gündüzü birbirine karıştırabilirler. Gündüz daha çok uyuyup gece uyanık kalıyorsa, gündüzleri uyanık kalması için çaba gösterin, daha çok beslenmesini sağlayın ama yine de onu zorlamayın. Geçiş aşaması uzun sürebilir, endişelenmeyin.

Gece korkuları

Büyüdükçe gece korkuları oluşabilir. Böyle bir durumda anlayış ve desteğe ihtiyaç duyacaktır. Korkularını reddetmeyin, onu dinleyin. Sakinleşmesine izin verin. Korktuğu şeyleri tanımlasın. Uyku rutinleri oluşturmak onların rahat ve derin uykuya geçmelerini sağlayabilir. Fazla uzatmadan onları mutlu edebilecek bir hikaye anlatabilirsiniz. Sizin sıcaklığınızı istiyorsa, kısa bir süre bunu yapın.
Çocuğunuzun uyku düzeninden şikayetçi iseniz bu değiştirilebilir. Yapmanız gerekenleri sabır ve kararlılıkla uygularsanız bir süre sonra istediğiniz düzene kavuşacaksınız. Ancak iki gün deneyip vazgeçmeler çocuğun kafasını iyice karıştırır.
Çocuk gece uyanıp yanınıza gelmek istiyorsa, onunla az bir iletişim kurun. Sakinleşmesini sağlayın ama oyun, yemek, sohbet önermeyin. Yatağına götürün. Bir süre onunla kalabilirsiniz. Bu hareketinizi uzun süre sürdürün. Çocuk kendi kendine tekrar uykuya dalabileceğini öğrenebilir. Tutarlı davrandığınızda bir süre sonra bunu yapabildiğini göreceksiniz.

Rüya ve kabuslar gece uyku bölünmesine neden olabilir. Ve onların bunun gerçek olmadığını anlamaları zaman alabilir. Sakin olun. Rüya olduğunu ve geçtiğini söyleyebilirsiniz. Onun gerçekten korkabileceğine inanın. Masallardaki korku içeren öğelere, çizgi filmlere karşı dikkatli olun. Sürekli kabus ve gece korkuları var ise kayıt tutmak, yani gece kaçta oluyor, o gün bir gerginlik yaşadı mı gibi, ve bu kayıtları bir uzmanla birlikte değerlendirmek faydalı olacaktır.

Çocuğunuzun belirli bir yaşa kadar sizinle aynı odada ya da yatakta yatmasına izin vermeniz dünyanın sonu değildir. Ancak sonuçları sizi rahatsız edecekse bu sorun hale gelir. Ve bir kendi yatağında bir sizin yatağında yatmasına izin vermeniz onun kafasını karıştıracaktır, bu şekilde bir düzen oluşturamayacağınızı bilmelisiniz. Eğer böyle yapıyorsanız şikayet etmeyin.
alıntı

Benzer Konular:

**eLfida** · 19 Ağustos 2023, 22:24

Benimki anne hasreti herhalde başka açıklama bulamadim

19 Ağustos 2023, 21:34	#1
Çevrimdışı Papatya Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Çocuk Geceleri Neden Sık Sık Uyanıyor? Çocuk Geceleri Neden Sık Sık Uyanıyor? Çocuk Geceleri Neden Sık Sık Uyanıyor? [Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] Çocuğunuzun geceleri neden bu kadar sık uyandığını merak ediyorsanız haberimize göz atabilirsiniz... Psikolojik Danışman Dilek Kırcaoğlu, "Çocuğum geceleri neden sık sık uyanıyor?" sorusunu soran ebeveynlere özel açıklamalarda bulundu. Ortam sıcaklığı Çocuğunuzu sıcak ortamda yatırmayın, çok giydirmeyin ve terlemesine sebep olan durumlardan uzak tutun. Pek çok ebeveynin üşür kaygısıyla çocuklarını çok fazla giydirdiklerini biliyoruz. Pek çok çocuğun giysilerinden ötürü rahat uyuyamadıklarını söyleyebiliriz. Çocuğunuz terlemiş olabileceği gibi, üşümüş de olabilir. Uyuduğu yerin fiziksel koşullarını kontrol edin. Ne çok sıcak ne de soğuk olmalı. Ortamın aydınlığı Işığı kontrol edin. Bebeklik döneminden itibaren gece beslemelerinde de fazla ışık kullanmayın. Bebekler karanlıktan pek korkmazlar fakat fazla ışık onları rahatsız edebilir. Ancak bazı bebekler de loş bir ışığı tercih edebilir. Hafif ışığı tercih ediyorsa bunu yapabilirsiniz. Bezinin kuruluğu Altını ıslatmış olabilir, bunu kontrol edin. Eğer rahatsız değilse altını değiştirmek için onu uyandırmayın. Sadece pişik vb. durumlarda bebekler rahatsız olur ve uyanır. Dönemsel davranışlar ve fiziksel tepkiler Diş çıkarma, hastalık vb. dönemlerde çocukların uyku düzenleri bozulabilir. Normal dışı durumlarda dikkatli olun. İshali, ateşi, kusması veya başka şikayetleri varsa doktorunuzla temas kurun. Kolik bebek Bebeklik dönemlerinde kolik yani bazen saatlerce sürebilen, gaza bağlı olabilen karın ağrıları; uyku düzenini en çok aksatan durumlardan biridir. Bu gibi durumlarda onları kolay kolay sakinleştiremezsiniz. Bazı tekniklerle gazlarını çıkarmalarına yardımcı olmak gereklidir. Karın tokluğu İlk aylarda bebekler acıktıkları için uyanırlar. Onu kısa sürede besleyip hemen yatırın. Işık açmayın. Kendi istemediği sürece, aç kalacağı düşüncesiyle, onu beslemek için uyandırmayın. Sonraki aylarda ise, uyandıklarında hemen acıktıklarını düşünmeyin. Susamış olabilirler. Çünkü ek gıdalara geçmiş, düzenli kilo alımı olan bebekler gece kolay kolay acıkmazlar. Uyku saatleri Bebeklik döneminde bazen gece ve gündüzü birbirine karıştırabilirler. Gündüz daha çok uyuyup gece uyanık kalıyorsa, gündüzleri uyanık kalması için çaba gösterin, daha çok beslenmesini sağlayın ama yine de onu zorlamayın. Geçiş aşaması uzun sürebilir, endişelenmeyin. Gece korkuları Büyüdükçe gece korkuları oluşabilir. Böyle bir durumda anlayış ve desteğe ihtiyaç duyacaktır. Korkularını reddetmeyin, onu dinleyin. Sakinleşmesine izin verin. Korktuğu şeyleri tanımlasın. Uyku rutinleri oluşturmak onların rahat ve derin uykuya geçmelerini sağlayabilir. Fazla uzatmadan onları mutlu edebilecek bir hikaye anlatabilirsiniz. Sizin sıcaklığınızı istiyorsa, kısa bir süre bunu yapın. Çocuğunuzun uyku düzeninden şikayetçi iseniz bu değiştirilebilir. Yapmanız gerekenleri sabır ve kararlılıkla uygularsanız bir süre sonra istediğiniz düzene kavuşacaksınız. Ancak iki gün deneyip vazgeçmeler çocuğun kafasını iyice karıştırır. Çocuk gece uyanıp yanınıza gelmek istiyorsa, onunla az bir iletişim kurun. Sakinleşmesini sağlayın ama oyun, yemek, sohbet önermeyin. Yatağına götürün. Bir süre onunla kalabilirsiniz. Bu hareketinizi uzun süre sürdürün. Çocuk kendi kendine tekrar uykuya dalabileceğini öğrenebilir. Tutarlı davrandığınızda bir süre sonra bunu yapabildiğini göreceksiniz. Rüya ve kabuslar gece uyku bölünmesine neden olabilir. Ve onların bunun gerçek olmadığını anlamaları zaman alabilir. Sakin olun. Rüya olduğunu ve geçtiğini söyleyebilirsiniz. Onun gerçekten korkabileceğine inanın. Masallardaki korku içeren öğelere, çizgi filmlere karşı dikkatli olun. Sürekli kabus ve gece korkuları var ise kayıt tutmak, yani gece kaçta oluyor, o gün bir gerginlik yaşadı mı gibi, ve bu kayıtları bir uzmanla birlikte değerlendirmek faydalı olacaktır. Çocuğunuzun belirli bir yaşa kadar sizinle aynı odada ya da yatakta yatmasına izin vermeniz dünyanın sonu değildir. Ancak sonuçları sizi rahatsız edecekse bu sorun hale gelir. Ve bir kendi yatağında bir sizin yatağında yatmasına izin vermeniz onun kafasını karıştıracaktır, bu şekilde bir düzen oluşturamayacağınızı bilmelisiniz. Eğer böyle yapıyorsanız şikayet etmeyin. alıntı Benzer Konular: Her Şeyi Yanlış Anlayan Çocuk \| Çocuk Şarkısı Sözleri Deprem Neden Olur, Sebebi Nedir? Depremler Neden Gece Olur? Geceleri Çıkarsın Bize Işık Saçarsın \| Çocuk Şarkısı Sözleri Geceleri Gördüğümüz Yıldızlar Gündüz Vakti Neden Görünmez? Çocuk Ve Çevre \| Çocuk Şarkısı Sözleri Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter [Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] [Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]
	Alıntı

19 Ağustos 2023, 22:24	#2
Çevrimdışı eLfida Ponçik Hanım Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Çocuk Geceleri Neden Sık Sık Uyanıyor? Benimki anne hasreti herhalde başka açıklama bulamadim Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Çocuk Geceleri Neden Sık Sık Uyanıyor?

Bebeğinizin gelişimiyle ilgili öğrenmek istediğiniz her şeyi bulabileceğiniz bölümdür.