Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

**Fiona** · 16 Mart 2023, 17:06

Allah'ım bismillah.

**Allecra** · 16 Mart 2023, 17:09

1-27 Şubat - diyet , yürüyüş 1 saat
2-28 Şubat - diyet , yürüyüş 1 saat
3-1 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat
4-2 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat
5-3 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat
6-4 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat
7-5 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat
8-6 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat
9-7 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat
10-8 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat
11-9 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
12-10 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
13-11 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
14-12 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
15-13 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
16-14 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
17-15 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
18-16 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat

Devam

**Fiona** · 16 Mart 2023, 17:11

Aman tanrım darısı başıma

**Allecra** · 17 Mart 2023, 10:38

Hellü , mellü.

Detox suyu :
Maydanoz , tarçın, limon ,su.

Sabah 1 saatlik yürüyüş sonrasında Filtre Kahve.

Kahvaltı;
yumurta
domates, salatalık, peynir.
ekmek..

Ara öğün :Türk kahvesi.

@[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] yarın diyetin 20. günü olacak ve ben yarın diyeti bozacağım Rakılı , çalgılı çengili bir akşam olacak. Mezeler efsane , yemekler efsane......

Şimdi asıl soru Pazar günü bana verebileceğin tavsiyeler nelerdir ?

Bu arada Pazar günü yürüyüş, diyet devam edeceğim sanki hiç bozmamışım gibi. Sadece kendimi kısıtlamak istemiyorum. Bu süreç uzun süreç kendime 3 ay verdim. Hızlı verip geri almamak istemiyorum az ve öz olsun..

en son doğum günü pastası da var tabi

**Fiona** · 17 Mart 2023, 10:55

@[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Cumartesi Pazar bende de çalgılı çengili , bekarlığa vedasıydı , kınaydı , düğündü derken alkol komasına girmeden Pazartesi diyete başlıyorum.

Haftasonu senin için off olacak sen 1 gün de verdiğin kiloları almayacaksın o yüzden Pazartesi devam etmek en mantıklısı

**Fiona** · 17 Mart 2023, 10:57

@[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] aramızdan ayrıldı galiba

**Allecra** · 17 Mart 2023, 11:02

Alıntı:

Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

@[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Cumartesi Pazar bende de çalgılı çengili , bekarlığa vedasıydı , kınaydı , düğündü derken alkol komasına girmeden Pazartesi diyete başlıyorum.

Haftasonu senin için off olacak sen 1 gün de verdiğin kiloları almayacaksın o yüzden Pazartesi devam etmek en mantıklısı

oh sefamız olsun
İlk bi dedim 2 duble içer başka içmem sonra kendimi sorguladım sen zaten dikkat ediyosun kendini kasma bu kadar obez değilsin sonuçta halledersin sjxsdjxjc o zaman yarın vicdan azabı çekmeden yiyor ve içiyorum

İnşallah bir günde verdiğimi almam sdgfsdjgsldfgjsldf

Pazartesi seni aramızda görmek isteriz

**Fiona** · 17 Mart 2023, 11:09

Alıntı:

Allecra kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

oh sefamız olsun
İlk bi dedim 2 duble içer başka içmem sonra kendimi sorguladım sen zaten dikkat ediyosun kendini kasma bu kadar obez değilsin sonuçta halledersin sjxsdjxjc o zaman yarın vicdan azabı çekmeden yiyor ve içiyorum

İnşallah bir günde verdiğimi almam sdgfsdjgsldfgjsldf

Pazartesi seni aramızda görmek isteriz

Pazartesi spora da başlıyorum.
Diyet , spor ve kesin karar ile doğum günüme kadar diyetteyim.

**Allecra** · 17 Mart 2023, 12:22

Sadece salata yedim diyeceklerim bu kadar by.

**Tupac** · 17 Mart 2023, 13:00

2 tabak pilav,1 tabak kuru fasulye,2 kase sütlaç yedim. Diyetteyim.

16 Mart 2023, 17:06	#391
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Allah'ım bismillah. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Allecra bunu beğendi.
	Alıntı

16 Mart 2023, 17:09	#392
Çevrimdışı Allecra Crois en toi! ✨ Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü 1-27 Şubat - diyet , yürüyüş 1 saat 2-28 Şubat - diyet , yürüyüş 1 saat 3-1 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat 4-2 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat 5-3 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat 6-4 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat 7-5 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat 8-6 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat 9-7 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat 10-8 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat 11-9 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat 12-10 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat 13-11 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat 14-12 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat 15-13 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat 16-14 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat 17-15 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat 18-16 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat Devam Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Fiona bunu beğendi.
	Alıntı

16 Mart 2023, 17:11	#393
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Aman tanrım darısı başıma Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Allecra bunu beğendi.
	Alıntı

17 Mart 2023, 10:38	#394
Çevrimdışı Allecra Crois en toi! ✨ Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Hellü , mellü. Detox suyu : Maydanoz , tarçın, limon ,su. Sabah 1 saatlik yürüyüş sonrasında Filtre Kahve. Kahvaltı; yumurta domates, salatalık, peynir. ekmek.. Ara öğün :Türk kahvesi. @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] yarın diyetin 20. günü olacak ve ben yarın diyeti bozacağım Rakılı , çalgılı çengili bir akşam olacak. Mezeler efsane , yemekler efsane...... Şimdi asıl soru Pazar günü bana verebileceğin tavsiyeler nelerdir ? Bu arada Pazar günü yürüyüş, diyet devam edeceğim sanki hiç bozmamışım gibi. Sadece kendimi kısıtlamak istemiyorum. Bu süreç uzun süreç kendime 3 ay verdim. Hızlı verip geri almamak istemiyorum az ve öz olsun.. en son doğum günü pastası da var tabi Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

17 Mart 2023, 10:55	#395
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] Cumartesi Pazar bende de çalgılı çengili , bekarlığa vedasıydı , kınaydı , düğündü derken alkol komasına girmeden Pazartesi diyete başlıyorum. Haftasonu senin için off olacak sen 1 gün de verdiğin kiloları almayacaksın o yüzden Pazartesi devam etmek en mantıklısı Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

17 Mart 2023, 10:57	#396
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] aramızdan ayrıldı galiba Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

17 Mart 2023, 12:22	#399
Çevrimdışı Allecra Crois en toi! ✨ Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Sadece salata yedim diyeceklerim bu kadar by. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

17 Mart 2023, 13:00	#400
Çevrimdışı Tupac Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü 2 tabak pilav,1 tabak kuru fasulye,2 kase sütlaç yedim. Diyetteyim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Allecra bunu beğendi.
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 34 (0 üye ve 34 konuk)

Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

ForumAdası üyelerinin kişisel sayfaları olarak da kullanabilecekleri; günlük tutabilecekleri ve hoşuna giden görsel, yazı paylaşımlarında bulunabilecekleri bölüm.