Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

**Fiona** · 21 Eylül 2022, 22:33

Hastayım ben @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] ateşim var.
Üşüttüm galiba sporda terleyip eve gelirken şifayı kaptım.
Bu saatte çorba içtim.

**Dizzy** · 21 Eylül 2022, 23:07

Alıntı:

Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Sabah/ öğle: 4 kaşık yulaf, 1 kaşık yoğurt ve 1 yumurtayı karıştırıp az yağda pişirdim. Lapa şeklinde onu tükettim. Yanına 1 tk salça, maydanoz, sivri biber, 1 dilim peynir + bitki çayı

Ara: 1 elma

Aksam: 1 kase mercimek çorbası, 7 yk pırasa yemeği, 1 su bardağı yoğurt

**Dizzy** · 22 Eylül 2022, 00:33

Karnım acıktı ya bu gece neden böyle oldu ki...

Yememeliyim bu saatte yememeliyim

**Fiona** · 22 Eylül 2022, 08:11

Günaydın,

Ilık su içildi.
Tam buğday ekmeğinden tost ,domates, salatalık,zeytin yenildi.

**Fiona** · 22 Eylül 2022, 12:27

Ara öğün kefir içildi.

Öğle yemeği,

Kabak havuç tarator
Mercimek çorbası
1 dilim kepekli ekmek yenildi.

**Allecra** · 22 Eylül 2022, 14:27

Sabah yürüyüş yapamadım.
Bir dilim ekmek , peynir, domates , maydonoz yedim.
arada türk kahvesi içtim
Öğle yemeğini yiyemedim şimdi eve geçicem salata ton balığı yerim.

İştahım yok ama yemem de lazım bir şeyler. Sevinmeli miyim yoksa üzülmeli miyim bilemiyorum

**Dizzy** · 22 Eylül 2022, 16:17

Sabah : 2 dilim kepekli ekmeğe beyaz peynirli tost, 1 haslanmış yumurta, domates, salatalık, 1 tk fıstık ezmesi, maydanoz ve çay

Öğle: 7 yk pırasa, 1sb yoğurt, 1 dilim ekmek

Ara: 2 grisini yiyeceğim

Aksam: 75 gr tavuk ve 3 yk haslanmış nohut eklediğim salata, 2 wasa

Ara: sabaha kadar uyumayacağım için 4 yk granola 1 bardak süt ile bir ara yapacağım 03. 00 gibi.

**Fiona** · 22 Eylül 2022, 17:17

Ara öğün yoğurt yedim.

**Fiona** · 22 Eylül 2022, 18:36

Akşam yemeği;

Salata
1 tane Köfte
Domates çorbası

Veee bugün de köfte yemeye başladı bu kız hasta haliyle hem de.

**Allecra** · 22 Eylül 2022, 19:00

Merhaba,
Köfte yedim
O kadar.
Bugün saatlere pek uyamadim.

Bu 3 gün diyetin disina çikacağim şehir disinda olduğum için. Umarım bozmayacağım.

21 Eylül 2022, 22:33	#231
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Hastayım ben @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] ateşim var. Üşüttüm galiba sporda terleyip eve gelirken şifayı kaptım. Bu saatte çorba içtim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

22 Eylül 2022, 00:33	#233
Çevrimdışı Dizzy Likör Nesquikle Sentez Yes Quinn No Prenses* Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Karnım acıktı ya bu gece neden böyle oldu ki... Yememeliyim bu saatte yememeliyim Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

22 Eylül 2022, 08:11	#234
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Günaydın, Ilık su içildi. Tam buğday ekmeğinden tost ,domates, salatalık,zeytin yenildi. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

22 Eylül 2022, 12:27	#235
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Ara öğün kefir içildi. Öğle yemeği, Kabak havuç tarator Mercimek çorbası 1 dilim kepekli ekmek yenildi. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

22 Eylül 2022, 14:27	#236
Çevrimdışı Allecra Crois en toi! ✨ Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Sabah yürüyüş yapamadım. Bir dilim ekmek , peynir, domates , maydonoz yedim. arada türk kahvesi içtim Öğle yemeğini yiyemedim şimdi eve geçicem salata ton balığı yerim. İştahım yok ama yemem de lazım bir şeyler. Sevinmeli miyim yoksa üzülmeli miyim bilemiyorum Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

22 Eylül 2022, 16:17	#237
Çevrimdışı Dizzy Likör Nesquikle Sentez Yes Quinn No Prenses* Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Sabah : 2 dilim kepekli ekmeğe beyaz peynirli tost, 1 haslanmış yumurta, domates, salatalık, 1 tk fıstık ezmesi, maydanoz ve çay Öğle: 7 yk pırasa, 1sb yoğurt, 1 dilim ekmek Ara: 2 grisini yiyeceğim Aksam: 75 gr tavuk ve 3 yk haslanmış nohut eklediğim salata, 2 wasa Ara: sabaha kadar uyumayacağım için 4 yk granola 1 bardak süt ile bir ara yapacağım 03. 00 gibi. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

22 Eylül 2022, 17:17	#238
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Ara öğün yoğurt yedim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

22 Eylül 2022, 18:36	#239
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Akşam yemeği; Salata 1 tane Köfte Domates çorbası Veee bugün de köfte yemeye başladı bu kız hasta haliyle hem de. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

22 Eylül 2022, 19:00	#240
Çevrimdışı Allecra Crois en toi! ✨ Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Merhaba, Köfte yedim O kadar. Bugün saatlere pek uyamadim. Bu 3 gün diyetin disina çikacağim şehir disinda olduğum için. Umarım bozmayacağım. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 32 (0 üye ve 32 konuk)

Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

ForumAdası üyelerinin kişisel sayfaları olarak da kullanabilecekleri; günlük tutabilecekleri ve hoşuna giden görsel, yazı paylaşımlarında bulunabilecekleri bölüm.