Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

**Fiona** · 27 Eylül 2022, 10:53

Günaydın diyete devam ediyorum.
Günlük girip yazamıyorum ama yıkılmadım ayaktayım.

**Allecra** · 27 Eylül 2022, 10:58

Ben yarindan itibaren araniza dönmüş olacağım.
Neyse ki verdiğim kilolari almadan dönüş yapabildim.

**Fiona** · 27 Eylül 2022, 11:22

Alıntı:

Allecra kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Ben yarindan itibaren araniza dönmüş olacağım.
Neyse ki verdiğim kilolari almadan dönüş yapabildim.

Ben de devam ediyorum.
Haftasonu yemedim ama içtim , kilo da almadım.

**Dizzy** · 27 Eylül 2022, 18:19

Dün yazmayı unutmuşum yediklerimi

Bugünü yazayım madem.

Sabah: 1 sb yoğurt, 3 yk yulaf, 1 yk chia, 1, muz
Öğle: 2 kıymalı biber dolması, 1 sb yoğurt
Ara öğün yapmayı unuttum çalışmaya dalmışım

Akşam annem ne yaptıysa onu yicem, hiçbir fikrim yok evde ne olduğuna dair.

**Fiona** · 27 Eylül 2022, 18:23

Sabah;
Haşlanmış yumurta,domates, salatalık,peynir,zeytin,yeşillik

Ara öğün; yeşil elma , kiraz sapı çayı

Öğle;
Brokoli çorbası, 2 tane köfte ve 1 kase yoğurt

Ara öğün; kefir ve kayısı

Akşam;
Salata, 3 kaşık bulgur pilavı ve domates çorbası

Ve spor zamanı.

**Dizzy** · 27 Eylül 2022, 20:57

Alıntı:

Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Dün yazmayı unutmuşum yediklerimi

Bugünü yazayım madem.

Sabah: 1 sb yoğurt, 3 yk yulaf, 1 yk chia, 1, muz
Öğle: 2 kıymalı biber dolması, 1 sb yoğurt
Ara öğün yapmayı unuttum çalışmaya dalmışım

Akşam annem ne yaptıysa onu yicem, hiçbir fikrim yok evde ne olduğuna dair.

Mantı yapmış elveda diyet.
Çok vicdan yaptım şuan bozdum diye

**Fiona** · 27 Eylül 2022, 20:58

Alıntı:

Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Mantı yapmış elveda diyet.
Çok vicdan yaptım şuan bozdum diye

Minnacık kaldın ye birşey olmaz.

**Dizzy** · 27 Eylül 2022, 21:00

Alıntı:

Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Minnacık kaldın ye birşey olmaz.

Annem de öyle diyip gaza getiriyor beni

Boğazım bi açılırsa durmaz korkuyorum

**Fiona** · 27 Eylül 2022, 21:01

Alıntı:

Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Annem de öyle diyip gaza getiriyor beni

Boğazım bi açılırsa durmaz korkuyorum

Ama sonuçta mantı her gün yemiyorsun.

**Fiona** · 28 Eylül 2022, 10:50

Günaydın kızçeler ve bizi gizliden takip edenler.

Güne ılık limonlu su ile başlandı.

Kahvaltı öncesi maydanoz,limon blendardan geçirildi ve içildi.

Kahvaltıda tam buğday ekmeği ile tost , zeytin,domates,salatalık ve 1 kayısı,1ceviz yenildi.

Yeşilçay, Kiraz Sapı çayı içildi.

Ara öğün laf olsun diye 2-3 badem yerim.

27 Eylül 2022, 10:53	#261
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Günaydın diyete devam ediyorum. Günlük girip yazamıyorum ama yıkılmadım ayaktayım. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Allecra bunu beğendi.
	Alıntı

27 Eylül 2022, 10:58	#262
Çevrimdışı Allecra Crois en toi! ✨ Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Ben yarindan itibaren araniza dönmüş olacağım. Neyse ki verdiğim kilolari almadan dönüş yapabildim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Fiona bunu beğendi.
	Alıntı

27 Eylül 2022, 18:19	#264
Çevrimdışı Dizzy Likör Nesquikle Sentez Yes Quinn No Prenses* Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Dün yazmayı unutmuşum yediklerimi Bugünü yazayım madem. Sabah: 1 sb yoğurt, 3 yk yulaf, 1 yk chia, 1, muz Öğle: 2 kıymalı biber dolması, 1 sb yoğurt Ara öğün yapmayı unuttum çalışmaya dalmışım Akşam annem ne yaptıysa onu yicem, hiçbir fikrim yok evde ne olduğuna dair. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Fiona bunu beğendi.
	Alıntı

27 Eylül 2022, 18:23	#265
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Sabah; Haşlanmış yumurta,domates, salatalık,peynir,zeytin,yeşillik Ara öğün; yeşil elma , kiraz sapı çayı Öğle; Brokoli çorbası, 2 tane köfte ve 1 kase yoğurt Ara öğün; kefir ve kayısı Akşam; Salata, 3 kaşık bulgur pilavı ve domates çorbası Ve spor zamanı. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

28 Eylül 2022, 10:50	#270
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Günaydın kızçeler ve bizi gizliden takip edenler. Güne ılık limonlu su ile başlandı. Kahvaltı öncesi maydanoz,limon blendardan geçirildi ve içildi. Kahvaltıda tam buğday ekmeği ile tost , zeytin,domates,salatalık ve 1 kayısı,1ceviz yenildi. Yeşilçay, Kiraz Sapı çayı içildi. Ara öğün laf olsun diye 2-3 badem yerim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 47 (0 üye ve 47 konuk)

Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

ForumAdası üyelerinin kişisel sayfaları olarak da kullanabilecekleri; günlük tutabilecekleri ve hoşuna giden görsel, yazı paylaşımlarında bulunabilecekleri bölüm.